
Lo que nadie te contó de la Navidad. ¿Conoces la “depresión navideña”?
¿Y tú de qué equipo eres? ¿De las personas que están deseando que lleguen las navidades o de aquellos que prefieren que esta época del
¿Y tú de qué equipo eres? ¿De las personas que están deseando que lleguen las navidades o de aquellos que prefieren que esta época del
Seguramente que alguna vez te has preguntado ¿Qué es la dependencia emocional? ¿Soy una persona dependiente de mi pareja? ¿de mi madre? ¿de mis amigos?
¿Has oído hablar alguna vez de los trastornos del sueño? ¿Y del insomnio? ¿Te cuesta dormir y no sabes qué te pasa? ¿Te desvelas a
Los seres humanos tendemos a asociar nuestro pensamiento con la realidad, como si el hecho de pensarlo fuera una refutación innegable de su realidad. Esto
¿Alguna vez has dejado para mañana lo que podías hacer hoy? O ¿te has sentido culpable por posponer para otro momento actividades o compromisos que
Popularmente se piensa que la autoestima, es la valoración positiva que tenemos sobre nosotros mismos, sin embargo, esto no tiene por qué ser así. En