¿Eres una persona resiliente?
La resiliencia es una fortaleza y cualidad que aporta grandes beneficios y bienestar a tu vida. ¿Los conoces?, ¿te consideras una persona resiliente? Descúbrelo aquí. Desde PsiqAT, ¡queremos contártelo! El término resiliencia proviene del latín, del verbo resilio, que significa “saltar hacia atrás”, y originalmente, era usado en el ámbito de la física para referirse […]
Habilidades sociales: ¿Qué son?
El correcto desarrollo de las habilidades sociales tiene una gran importancia en la interacción social de las personas y en la consecución de objetivos. Por ello, desde PsiqAT queremos contarte más acerca de esto. Las habilidades sociales son entendidas como el conjunto de estrategias y capacidades de comportamiento y comprensión, para aplicarlas en la interacción […]
¿Qué es la ansiedad o fobia social?
El Trastorno de Ansiedad Social (TAS) o fobia social se produce al experimentar un temor intenso y persistente ante situaciones de interacción social, lo cual, puede interferir en el normal funcionamiento de nuestra vida diaria. Por ello, desde PsiqAT, queremos contarte un poco más acerca de ello. El TAS o fobia social, es mucho más […]
Importancia de la comunicación en las relaciones interpersonales
Las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en el desarrollo de la persona. A través de las relaciones interpersonales y la comunicación, el individuo obtiene importantes refuerzos sociales del entorno más inmediato. Pero, no siempre se llega a este punto de entendimiento mutuo, lo que puede dar lugar a conflictos. Cuando nos relacionamos con nuestro entorno, […]
Y tú…¿Qué estilo de comunicación utilizas?
La comunicación, es un elemento fundamental entre los seres humanos y se compone por la combinación de elementos verbales, no verbales y paraverbales. Es, por tanto, el eje central a través del cual, se consigue transmitir y recibir información. Existen diferentes estilos de comunicación, por lo que, si quieres identificar qué estilo de comunicación utilizas […]